Степпер является тренажером, имитирующим подъем по лестнице. Он компактен и задействует различные группы мышц: ягодиц, бедер и спины. Его можно использовать людям с любой физической подготовкой. В процессе занятий на степпере на суставы не возникает ударная нагрузка, а сердечная система эффективно тренируется.
При интенсивной тренировке вы сможете сжечь большое количество калорий. Регулярное использование этого тренажера поможет вам сбросить вес и привести тело в порядок. Степпер способствует укреплению связок, суставов. Он помогает бороться со стрессом, повышает силу мышц и выносливость организма.
Мы составили рейтинг из 12 лучших степперов, на основе которого вы сможете выбрать подходящий для себя тренажер.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Размеры: 42х32х20 см
Вес: 7.2 кг
- Занимает мало места
- Удобный
- Красивый
- Не регулируется уровень нагрузки
Это мини-тренажер, который поможет вам организовать эффективные домашние тренировки. Он небольшой, позволяет заниматься спортом даже в небольшом помещении. Цифровой дисплей показывает основную информацию, по которой можно судить о результатах тренировки.
Конструкция довольно надежная, рассчитана на длительную эксплуатацию. При производстве этого степпера большое внимание было уделено безопасности. Педали имеют специальное антискользящее покрытие. Модель устойчивая, прекрасно стоит на ровной поверхности.
Этот степпер поможет укрепить мышцы ног и всего тела, избавиться от стресса и повысить настроение. Занятия на нем будут приятными и эффективными. Модель весит 7,5 кг, ее легко переносить с места на место, убирать на хранение. Педали работают взаимосвязано, что помогает менять нагрузку во время тренинга. Питание происходит от батарейки.
Назначение: для дома, для зала, для улицы
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Особенности конструкции: транспортировочные ролики/колеса, эспандеры, Держатель для телефона. Регулировка педалей. Регулировка высоты поручня
Встроенные программы: по времени, пользовательская, фитнес-оценка
Размеры: 52х54х110 см
Вес: 11.4 кг
- Компактный
- Простой в использовании
- Хорошо прорабатывает мышцы
- Приходится часто смазывать
Это надежный степпер, позволяющий поддерживать себя в форме, не выходя из дома. Он имеет стальную прочную раму, надежные и безопасные педали. Гидравлика этой модели самая мощная в своем классе.
Дисплей увеличенный, предусмотрен держатель для телефона. В подарок входят трубчатые эспандеры. Степпер сделан из высокоуглеродистой стали, которая покрыта специальным порошковым слоем. Она надежно защищена от механических повреждений, воздействия влаги.
Увеличенная база позволяет тренажеру устойчиво стоять на поверхности. Гидроцилиндры прочные, они сделаны из нержавеющей стали, что обеспечивает плавный ход спортивного снаряда. Качественная гидравлика способствует снижению нагрузки на суставы и создает хорошую амортизацию.
Педали имеют увеличенный размер. В них войдет стопа любого размера. Удлиненная форма обеспечивает высокую безопасность занятий. Для изготовления педалей был использован специальный материал, который предотвращает соскальзывание обуви.
Крепежная система усиленная. Тросы прочные, надежные и стабильные, не боятся больших нагрузок и не перегреваются.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Размеры: 35х22х43 см
Вес: 6.5 кг
- Компактный
- Легкий
- Функциональный
- Немного скрипит
Это мини-степпер, имитирующий ходьбу по лестнице. Он тонизирует и укрепляет мышцы спины, ягодиц и бедер. Пользователь может выбрать любой уровень нагрузки. Педали большие, имеют нескользящее покрытие. Можно регулировать высоту тренажера.
Есть прорезиненные ножки, которые защищают пол от царапин и других повреждений. Тренажер подходит для людей любого возраста. Особенно он будет полезен тем, у кого нет времени на физическую нагрузку и занятия в спортзале. Модель может использоваться в условиях ограниченного пространства, ее удобно хранить.
Система нагружения состоит из двух гидравлических цилиндров. Ход педалей взаимосвязанный. Максимальная нагрузка на конструкцию не должна превышать 100 кг. Этот кардиотренажер поможет вам держать свое тело в тонусе, не прилагая к этому особых усилий. Достаточно будет заниматься на нем по нескольку минут в день.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Размеры: 43х31х20 см
Вес: 7 кг
- Качественный
- Компактный
- Эффективный
- Не регулируется сила нажатия
Это небольшой тренажер для тренировки мышц ног, он позволит заниматься даже в маленькой комнате. Это одна из самых лучших моделей в своей ценовой категории. Имеет оптимальную нагрузку. Система нагружения основана на гидравлических цилиндрах.
Модель имеет современный дизайн, так что прекрасно вписывается в любой интерьер. Платформы для ног покрыты нескользящим слоем. На экране компьютера отображаются основные параметры: калории, время тренировки. Модель способна выдерживать максимальный вес пользователя 100кг.
Вес тренажера 7 кг, его легко переносить с одного места на другое. Размеры платформы чуть превышают размеры подошвы, что очень удобно. Тренировки на этом тренажере помогут вам укрепить мышцы ног, сделать более выносливым сердце. Этот тренажер станет идеальным вариантом для тех, кто имеет небольшую жилплощадь.
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Особенности конструкции: эспандеры
Размеры: 51х48х23 см
Вес: 8.3 кг
- Компактный
- Бесшумный
- Прочный
- Немного скрипит
Это эффективный домашний степпер, который поможет вам натренировать мышцы ног, но не нанесет вреда суставам. Он оборудован поворотным механизмом. Рама изготовлена из стали и специально укреплена. На нее нанесено порошковое покрытие, защищающее спортивный снаряд от царапин и повреждений.
Вес тренажера увеличен, что позволяет обеспечивать максимальную устойчивость на поверхности. Гидроцилиндры прочные, изготовлены из нержавеющей стали. Тренажер работает плавно и бесшумно. Обеспечивается хорошая амортизация, снижается нагрузка на суставы.
Модель поворотная, поэтому в процессе занятий вы сможете поворачиваться, работать косыми мышцами живота. Также этот тренажер поможет укрепить внутреннюю поверхность бедра. При подключении эспандеров можно тренировать пресс. Если сравнивать эту модель с другими, она повышает эффективность тренировок на 40%.
Педали увеличенные, так что заниматься на этом тренажере смогут люди с любым размером ноги. По бокам имеются специальные бортики, предотвращающие соскальзывании ноги.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Особенности конструкции: эспандеры
Размеры: 40х40х23 см
Вес: 7 кг
- Компактный
- Плавный ход
- Легкий
- Шумный
Это поворотный степпер с экспандером. Он дополнен широкими платформами для ног. Нагрузка легко регулируется. Модель имеет современный привлекательный дизайн. Для рук предусмотрен латексный эспандер. На дисплее компьютера высвечиваются основные показатели: количество потраченных калорий, время и т.д.
Модель может выдержать максимальную нагрузку 100 кг. Этот тренажер позволяет эффективно прорабатывать мышцы ног, при этом не создавать высокую нагрузку на суставы. Размер платформы немного превышает размер подошвы. Вам придется попеременно переносить вес из стороны в сторону. В это время будут эффективно прорабатываться мышцы икр, ягодиц и бедер.
В комплект входит экспандер, который поможет одновременно тренировать мышцы рук, Он повышает эффективность тренировки. С помощью этого тренажера вы сможете сбросить вес, создать красивое рельефное тело. Занятия положительно скажутся на здоровье сердца. Этот спортивный наряд станет идеальным вариантом для людей, имеющих небольшую квартиру. Он позволит тренироваться в стесненных условиях.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Размеры: 50х20х40 см
Вес: 7 кг
- Компактный
- Красивый дизайн
- Устойчивый
- Немного скрипит
Это компактный степпер, имеющий невысокую стоимость. Занятия на нем напоминают подъем по лестнице, при этом суставы будут прекрасно защищены. Поворотное устройство способствует эффективной проработке мышц пресса.
Тренировки на этом тренажере помогут укрепить сердце, развить выносливость, сбросить лишние килограммы. На мониторе высвечиваются основные показатели: шаги, продолжительность занятий, затраченные калории.
Нагрузку в процессе тренировки можно контролировать. За счет небольшого размера этот спортивный снаряд удобно хранить. Он легкий, вы сможете взять его с собой в путешествие. Он не займет много места. Модель может выдержать нагрузку до 100 кг. Питание происходит от батарейки.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Размеры: 41х35х31 см
Вес: 6.3 кг
- Устойчивый
- Компактный
- Возможность регулировки нагрузки
- Скрипит
Это небольшой степпер, который позволяет эффективно заниматься дома, поддерживать свое тело в тонусе и укреплять мышцы. Он позволяет контролировать процесс тренировки, имеет несколько функций.
Главным преимуществом этого тренажера является динамичность и продуктивность каждой тренировки. В процессе занятий вы не заскучаете, польза будет такой же, как от похода в спортзал.
Педали удобные и широкие, есть нескользящее покрытие, что повышает удобство и безопасность тренировки. Вы сможете сконцентрироваться на занятии, вас ничего не будет отвлекать. Компьютер имеет встроенный дисплей, на котором показываются основные параметры: сожженные калории, пройденное расстояние, время занятий.
Все тренажера составляет 6,3 кг, его легко переносить с места на место. Привлекательный дизайн позволяет ему вписаться в любой интерьер. Устройство может выдерживать наибольший вес 100 кг. Оно отличается прекрасным качеством сборки.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Вес: 7.5 кг
- Стильный дизайн
- Возможность регулировать нагрузку
- Компактный
- Немного скрипит
Это мини-степпер, имеющий гидравлическую систему нагрузки. С помощью него вы сможете поддерживать мышцы ног в тонусе. Можно менять уровень нагрузки, подстраиваясь под свой уровень подготовки и потребности.
Поверхность педалей не скользит, что повышает безопасность тренировки. Есть дисплей, на котором хорошо видны основные показатели занятия. Модель работает на батарейках, ей не требуется подключение к электрической сети. Максимальная нагрузка на тренажер не должна превышать 100 кг.
Этот мини-степпер позволит поддерживать себя в форме, даже если у вас нет возможности посещать спортзал. Тренажер компактный, весит чуть более 7 кг. Его можно брать с собой на дачу, перемещать из комнаты в комнату или убирать на хранение. Он удобный, имеет плавный ход. В ходе тренировки суставы не будут сильно нагружаться, что снизит риск их травмы.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Особенности конструкции: эспандеры
Размеры: 45.20х41.50х135.50 см
Вес: 9.4 кг
- Легкая сборка
- Компактный
- Функциональный
- Не подходит для интенсивных тренировок
Это степпер с поворотным механизмом, имеющий поручни. Он позволяет эффективно тренироваться. Модель способствует повышению силы мышц ног и всего тела. В процессе тренировки будут задействованы все группы мышц. В комплект включен экспандер, позволяющий тренировать даже мышцы плечевого пояса.
Конструкция сделана из стали, она прочная, устойчивая, выдерживает нагрузку до 100 кг. Система нагружения основана на двух цилиндрах. Они позволяют обеспечить бесшумный и плавный ход тренажера. Платформа для ног нескользящая и обеспечивает хорошее сцепление с обувью. Ваши ноги не будут соскальзывать в процессе тренировки, вы не получите травму.
Модель идеально подходит для людей, которые ведут неподвижный образ жизни и имеют сидячую работу. Этот тренажер позволит вам проводить эффективные кардиотренировки. Он небольшой, его можно использовать даже в очень тесной комнате. На небольшом дисплее отображаются потраченные калории и другие показатели. Модель работает бесшумно, отличается плавным ходом.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Размеры: 45х40х138 см
Вес: 8 кг
- Компактный
- Удобный
- Легкий
- Стучит в процессе эксплуатации
Это небольшой степпер, оборудованный удобными поручнями. Регулярные занятия на нем позволят вам восстановить нормальный вес, укрепить мышцы ног и всего тела. Модель имеет привлекательный и современный дизайн.
Платформа для ног достаточно широкая, имеет нескользящее покрытие. Она повышает безопасность занятий. На дисплее компьютера высвечиваются затраченные калории, шаги и продолжительность тренинга. Конструкция может выдержать максимальную нагрузку 100 кг. Сама модель не тяжелая, весит 8 кг.
Тренажер оказывает благотворное воздействие на сердце и укрепляет мышечную систему. Он может стать прекрасным домашним тренажером для людей, ведущих неподвижный образ жизни. Изделие не требует много места для установки, подойдет для однокомнатных квартир. Оно имеет привлекательный дизайн, поэтому хорошо впишется в интерьер. Его можно брать с собой на дачу, оно не займет много места в багажнике.
Этот тренажер поможет вам поддерживать себя в форме без больших затрат времени. Достаточно будет заниматься на нем ежедневно.
Назначение: для дома
Система нагрузки: гидравлическая
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Особенности конструкции: эспандеры
Размеры: 40х51х27 см
Вес: 9.2 кг
- Компактный
- Хорошая нагрузка
- Стабильная конструкция
- Скрипит
Это мини-степпер, который подходит для пользователей с различным уровнем физической подготовки. Модель компактная, имитирует ходьбу по лестнице. Она позволяет проработать ягодицы, бедра и икроножные мышцы. С помощью этого тренажера вы сможете поддерживать в тонусе самые важные группы мышц: спины, ног, пресса.
Конструкция прекрасно продумана. Рама сделана из стали. Есть удобные педали, которые не скользят в процессе эксплуатации. В комплект входит экспандер, который позволяет эффективно прорабатывать верхнюю часть тела. Тренажер прочный, имеет долгий срок службы. На компьютере высвечиваются основные показатели, которые позволяют контролировать результативность занятий.
Занятия на этом тренажере не будут скучными. Вы сможете одновременно заниматься и смотреть любимые фильмы. Этот мини-степпер идеально подойдет для людей, у которых нет времени на посещение спортзала. Нагрузку можно регулировать с помощью механических переключателей.
Модель устойчиво стоит на поверхности, есть компенсаторы неровностей пола. Вы сможете установить этот тренажер на паркете, ламинате или ковролине.
