Лучший фитнес-трекер и умный браслет — это хорошие инструменты для повышения активности, улучшение качества сна и получения более подробной информации о своем здоровье. Они могут помочь отслеживать успехи и подсказать, как сильно вы должны работать над собой.
Фитнес-трекеры, ориентированные на упражнения, могут измерять частоту сердечных сокращений, определять уровень кислорода в крови, сопровождать вас во время плавания и сообщать, хорошо ли вы отдохнули. Когда вы не занимаетесь спортом, некоторые из них можно использовать для оплаты продуктов, воспроизведения музыки, ответов на текстовые сообщения и многого другого.
При таком большом количестве устройств выбор лучших фитнес-трекеров или фитнес-часов для ваших нужд может быть непростым. Мы провели десятки тестов, проводя часы на беговой дорожке, бегая, катаясь на велосипеде, плавая и даже спя, чтобы увидеть, какие из них лучше всех, а какие не смогли преодолеть начальный рубеж.
Совместимость с ОС: iOS, Android
Минимальная версия Android: 6.0
Минимальная версия iOS: 10.0
Особенности: фонарик, магнитная зарядка
Дополнительные функции: секундомер, таймер
Датчик ЧСС: встроенный
Функции мониторинга: измерение уровня кислорода в крови, постоянное измерение пульса, мониторинг сна, мониторинг физической активности
- Многофункциональный
- Отслеживание в течение всего дня
- Поддержка 120 видов упражнений
- Большой постоянно включенный дисплей
- Постоянно включенный дисплей разряжает батарею
- Нет встроенного GPS
Xiaomi Mi Band 7 — лучший фитнес-трекер с заманчивой ценой и впечатляющим набором датчиков для отслеживания здоровья, физической формы и тренировок.
Большой постоянно включенный дисплей — особенно приятное дополнение, помогающее демонстрировать яркие циферблаты и облегчающее чтение текста с первого взгляда, хотя постоянно включенная технология дорого обходится времени автономной работы.
Отслеживание физической формы включает мониторинг SpO2 в течение всего дня, новые показатели тренировок (включая VO2 Max) и возможность отслеживать больше тренировок, чем когда-либо прежде.
Отсутствие встроенного GPS может отпугнуть любителей фитнеса, но это отличный недорогой умный браслет для наблюдения за вашим общим здоровьем и физической формой.
Минимальная версия Android: 8.0
Минимальная версия iOS: 13
Дополнительные функции: вибрация, секундомер, таймер
Датчик ЧСС: встроенный
Функции мониторинга: ЭКГ, акселерометр, измерение температуры тела, измерение уровня кислорода в крови, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности
Технология экрана: OLED
Отображение цветов: монохромный
Класс водонепроницаемости: WR50 (5 атм)
- Основные функции фитнеса
- GPS
- Цветной дисплей
- Иногда лагает
- Отсутствуют некоторые функции
Charge 5 — лучший трекер Fitbit, и этого достаточно, чтобы сделать его верным выбором тем, кто ищет умный браслет для занятий спортом.
Он охватывает все основные функции: отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий, почасовой активности, частоты сердечных сокращений, отслеживания плавания и расширенного сна; не говоря уже о том, что в нем также есть большинство эксклюзивных топовых функций для упражнений, включая минуты активной зоны.
Его встроенный GPS и измерения состояния здоровья близко соответствует более дорогим умным часам Fitbit Versa 3, хотя имейте в виду, что наиболее полные функции отслеживания доступны в платном приложении Fitbit Premium.
Наши единственные жалобы — это редкие задержки производительности, отсутствие высотомера (для подсчета пройденных этажей) и несколько функций, которые Fitbit добавляет медленно, но это не должно оттолкнуть вас от покупки Charge 5, так как он постоянно совершенствуется (благодаря частым обновлениям программного обеспечения от Fitbit).
Если вы не возражаете против монохромного дисплея, вы всегда можете обратить внимание на более раннюю версию Charge 4 и сэкономить немного денег.
Совместимость с ОС: Android, iOS
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности
Класс водонепроницаемости: WR50 (5 атм)
Защищенность: влагозащита
Дополнительная информация: до 18 месяцев работы без подзарядки; возможность использования GPS в смартфоне
- Элегантный дизайн
- Всестороннее приложение
- 18 месяцев автономной работы
- Ограниченный набор функций
Что касается дизайна, то Withings Move настолько классические и простые, что могут сойти за повседневные часы. Он также долговечен, используя стандартную батарейку для часов, которой хватит на колоссальные 18 месяцев.
Что касается отслеживания фитнеса, сопутствующее приложение Health Mate делает почти все, что вам нужно, и даже больше, сочетая базовое отслеживание фитнеса с отслеживанием сна.
Если вам нравится стиль Move, но вы хотите немного больше, обратите внимание на Move ECG , который имеет тот же дизайн, но вмещает датчик электрокардиограммы.
Совместимость с ОС: Android, OS X, Windows Phone, iOS
Минимальная версия Android: 7.0
Минимальная версия iOS: 12
Дополнительные функции: вибрация, секундомер, таймер
Датчик ЧСС: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса
- Тонкий, легкий дизайн
- Точное отслеживание сна
- Длительное время автономной работы
- Маленький дисплей
- Нет GPS
Fitbit Inspire 2 — один из лучших Fitbit в целом. По сути, это уменьшенная, немного урезанная версия Charge 3, что делает этот умный браслет идеальным для тех, кто хочет отслеживать свои шаги и сон.
Подобно Charge 3 и Charge 4, Inspire 2 имеет сенсорный OLED-дисплей (хотя здесь немного меньше), монитор сердечного ритма, уведомления смартфона, отслеживание плавания и отслеживание сна.
Одним из недостатков Inspire HR является то, что он не имеет встроенного GPS, но вы можете подключить его к своему смартфону и использовать его GPS для точного отслеживания ваших занятий на свежем воздухе.
Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: акселерометр, пульсометр, шагомер, счетчик калорий, датчик уровня кислорода в крови
Датчик ЧСС: втроенный
Функции мониторинга: ЭКГ, датчик сердечного ритма, оксиметр
- Красивый дизайн
- Универсальное приложение
- Отличное время автономной работы
- Нет GPS
- Нет постоянного отслеживания частоты сердечных сокращений
Помимо отсутствия GPS, Withings ScanWatch представляет собой привлекательный гибридный трекер с классическим дизайном и широкими возможностями отслеживания.
Название связано с его способностью более точно определять здоровье сердца, чем любой другой трекер, хотя и за дополнительную плату, что делает его более нишевым предложением.
Обнаружение мерцательной аритмии, датчик SpO2 и обнаружение нарушений дыхания, таких как апноэ во сне, являются интеллектуальными включениями, в то время как небольшой дисплей PMOLED предоставляет некоторую степень функциональности, подобную умным часам, в дополнение к набору навыков отслеживания фитнеса.
Если вы можете потратить немного больше, ScanWatch Horizon имеетте же отличные функции для здоровья в более солидном дизайне часов для дайвинга.
Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: показатели плавания и спортивный профиль триатлона
Датчик ЧСС: втроенный
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса
- Очень удобные
- Отличное время автономной работы
- Точное отслеживание с помощью GPS
- Ручная синхронизация с приложением
- Нет встроенной памяти для музыки
Если вам нужны часы для бега, которые работают без подзарядки несколько дней, без усилий отслеживают ваши тренировки, выдают полезные данные и не мешают уведомлениями, то Polar Pacer — это то, что вам нужно.
Pacer поддерживает различные типы упражнений, но основное внимание уделяется бегу, с отслеживанием GPS и «беговым индексом» после тренировки, чтобы вы знали, как вы справились с различными показателями.
Если вы пытаетесь начать бегать или даже уже ходите по тропам, Pacer станет отличным дополнением к вашему набору благодаря длительному времени автономной работы, превосходно читаемому дисплею, легкой конструкции и умным способностям показать вам как вы работаете и помочь вам улучшить.
Совместимость с ОС: iOS, Android
Минимальная версия Android: 6.0
Минимальная версия iOS: 9
Дополнительные функции: микрофон, динамик, компас, гироскоп
Датчик ЧСС: встроенный
Функции мониторинга: измерение уровня кислорода в крови, постоянное измерение пульса, мониторинг сна, акселерометр
- Изящный, низкопрофильный дизайн
- Отзывчивый и легко читаемый дисплей
- Поддерживает звонки через Bluetooth
- В приложении Huawei Health легко ориентироваться
- Нет NFC
- Дороговато для трекера
Huawei Watch Fit 2 — это красивое и простое в использовании носимое устройство, которое находится где-то между умными часами и фитнес-трекером.
Умный браслет ориентирован на отслеживание состояния здоровья, но по сравнению с более простыми трекерами имеет некоторые полезные дополнительные функции, такие как поиск телефона и вызовы по Bluetooth.
Тем не менее, вы получаете множество преимуществ трекеров, в том числе недельное время автономной работы и тонкий низкопрофильный дизайн. Однако получение лучшего из обоих миров влияет на цену, и это по существу дорого для фитнес-трекера, но дешево для умных часов.
Совместимость с ОС: Android, iOS
Минимальная версия Android: 7.0
Минимальная версия iOS: 12
Дополнительные функции: вибрация, секундомер, таймер
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности
- Удобное для родителей и детей приложение
- Прочный, красочный дизайн
- Безопасный и удобный
- Недостаточная мощность по сравнению со взрослыми Fitbits
Fitbit Ace 3 созданы для детей, ведущих активный образ жизни, предоставляя как детям, так и родителям простые, но полезные данные об активности и отслеживании сна.
Ace 3 служит для мотивации детей к большей активности, но косвенным образом может также стимулировать всю семью к тому, чтобы стать лучше вместе (при условии, что у каждого участника есть собственный Fitbit, который можно носить).
Однако дети постарше, возможно, захотят поискать умный браслет с немного большей привлекательностью, поскольку Ace 3 предлагает урезанный набор функций для фитнеса и уведомлений по сравнению со «взрослыми» трекерами Fitbit. Он подсчитывает шаги, регистрирует активные минуты и отслеживает основные режимы сна, но не отслеживает частоту сердечных сокращений.
Совместимость с ОС: iOS, Android
Минимальная версия Android: 5.0
Минимальная версия iOS: 9
Дополнительные функции: фонарик, вибрация, гироскоп, секундомер, таймер, шагомер, будильник
- Большой дисплей
- Отслеживание стресса и сна
- Отличное время автономной работы
- Всего 10 видов упражнений
- Нет GPS или NFC
- Непоследовательные измерения SpO2
Honor Band 6 — один из самых дешевых фитнес-трекеров, даже дешевле, чем последняя модель Xiaomi.
Несмотря на это, вы получаете большой цветной дисплей, водонепроницаемость 5 атм, отслеживание стресса и сна, а также великолепное двухнедельное время автономной работы.
Вам придется смириться с ограниченным набором упражнений, отсутствием GPS или NFC, но за такую цену это не будет иметь большого значения.
Совместимость с ОС: iOS, Android
Минимальная версия Android: 8.0
Минимальная версия iOS: 13
Дополнительные функции: вибрация, секундомер, таймер
Датчик ЧСС: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, измерение уровня кислорода в крови, мониторинг калорий, мониторинг сна, постоянное измерение пульса
- Особенности фитнеса и хорошего самочувствия
- Цветной сенсорный экран
- Модный аксессуар
- Среднее время автономной работы
- Inspire 2 лучше
Fitbit Luxe — это, по сути, Inspire 2 с цветным AMOLED-дисплеем. Умный браслет имеет те же технологии отслеживания и интеллектуальные функции, что и его более дешевый родственник, но по более высокой цене, чтобы вместить полноцветный экран.
Тем не менее, он предназначен для того, чтобы хорошо выглядеть со стороны. Металлический корпус — это шаг вперед по прочности по сравнению с Inspire 2, и он не только доступен в различных цветах, но и имеет целый ряд различных сменных ремешков (конечно, продаются отдельно).
Это делает его Fitbit для всех, кто заботится о стиле не меньше, чем о сути, хотя Inspire 2 или Charge 5 подойдут лучше, если производительность является вашим приоритетом.
Советы по покупке лучших фитнес-трекеров
Что такое фитнес-трекер?
Фитнес-трекеры помогают измерять и регистрировать множество занятий каждый день; от простого подсчета шагов до силовых тренировок, плавания и многого другого. Расширенные модели включают в себя отслеживание сна, обнаружение стресса и даже могут помочь отслеживать конкретные проблемы со здоровьем.
Некоторые пользователи захотят то, что подсчитывает шаги и не требует частой зарядки, другие могут искать на рынке нового компаньона для марафона.
Хотите ли вы иметь возможность регистрировать свои маршруты с помощью встроенного GPS или привязанного GPS (получение данных о местоположении с вашего телефона в режиме реального времени)? Вам нужен постоянный мониторинг сердечного ритма? Должен ли ваш трекер быть водонепроницаемым? Необходима ли интеграция с другими фитнес-сервисами? Это все дополнительные аспекты, которые следует учитывать перед покупкой.
В чем разница между фитнес-трекерами и смарт-часами?
Здесь нет строгой линии. Но, вообще говоря, мы определяем умные часы как более продвинутые носимые устройства с дополнительными приложениями и функциями.
Вы должны ожидать, что умные часы позволят вам устанавливать и запускать приложения, в том числе некоторые из тех, которые вы найдете на своем телефоне, а также проверять уведомления, отвечать на сообщения и, возможно, даже принимать звонки. Некоторые смарт-часы даже поддерживают eSIM для собственного независимого подключения для передачи данных.
Должен ли я просто купить Fitbit?
Fitbit доминирует в разговорах, и хотя продукция компании, несомненно, компетентна, существует множество других трекеров, которые преуспевают в тех областях, в которых обычный Fitbit не справляется.
Что еще более важно, многие конкуренты Fitbit предлагают аналогичные характеристики по гораздо более низким ценам, так что вы будете платить немного больше за бренд и программное обеспечение Fitbit, если захотите это сделать. Тем не менее, Fitbit надежны, имеют отличную совместимость с другими сервисами, и если вы привыкли к их программному обеспечению и опыту, вы можете пропустить кривую обучения новому оборудованию.
- Топ рейтинг лучших умных часов
- Лучшие Apple Watch
- Как выбрать умные часы: все, что нужно знать
- Лучшие часы для плавания
- Лучшие умные часы с Wear OS
- Лучшие умные часы для бега и спорта
- Лучшие умные часы, браслеты и трекеры Fitbit
- Лучшие умные часы для Android
- Лучшие умные часы Samsung
- Лучшие умные часы Garmin
