ТОП-10 Лучшие умные часы для бега и спорта 2022 года

Лучшие умные часы для бега, спорта и тренировок отличаются высокой производительностью и множеством функций, мы изучили все доступные модели, представленные на рынке, поэтому вам не нужно этого делать. Однако, если вы бегун-новичок, большое количество функций может показаться пугающим, когда вы пытаетесь сделать выбор — от GPS до поддержки различных видов спорта, зарядки от солнечной батареи и даже фонарика.

Мы провели тщательный поиск, чтобы выбрать все лучшие умные часы для бега в соответствии с необходимыми потребностями — отслеживание маршрута, сожженные калории, измерения зон сердечного ритма и, конечно же, как они отслеживают ваш пульс.

Другие важные функции умных часов для бега и спорта должны включать в себя подробную информацию о ваших достижениях, включая темп, частоту вращения педалей и скорость. Знание этой информации может помочь вам настроить себя на более длительные пробежки или ускориться, чтобы побить любые личные рекорды. В то время как такие функции, как GPS и биометрические данные, включая количество сожженных калорий и максимальное значение VO2, могут помочь вашему общему здоровью.

Есть предложения?
Знаете про другие модели устройств, которые должны попасть в этот рейтинг? Напишите свое предложение в комментариях и мы его обязательно рассмотрим.

В этом рейтинге мы рассмотрели лучшие часы для бега для каждого типа бегуна и бюджета. Если вам не нужны специальные часы для бега, но вы все равно хотите отслеживать свой уровень физической подготовки, вот наш рейтинг лучших фитнес-трекеров.

1

Garmin Forerunner 955 Solar

Лучшие часы, чтобы вывести бег на новый уровень

Совместимость с ОС: Android, iOS
Особенности: воспроизведение аудио
Дополнительные функции: барометр, будильник, гироскоп, компас, секундомер, таймер, шагомер
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, измерение уровня кислорода в крови, мониторинг калорий, мониторинг сна, постоянное измерение пульса, термометр
Класс водонепроницаемости: WR50 (5 атм)
Телефонные звонки: уведомление о входящем звонке

Плюсы
  • Много функций
  • Время автономной работы
  • Классический дизайн Гармин
Минусы
  • Для некоторых функций потребуются дополнительные устройства

Давайте перейдем к делу: Forerunner 955 Solar — лучшие Forerunner и умные часы для бега на сегодняшний день. Они хорошо выглядит, блестяще работают, точно отслеживают ваши показатели и выводят информацию в правильном виде, с помощью которого можно улучшить здоровье и физическую форму.

Их GPS-инструменты превосходны, с особым упором на езду на велосипеде и бег, предупреждая пользователей о предстоящих подъемах и помогая ориентироваться в приключениях. Это поддерживается многодиапазонными возможностями GPS Garmin, к которым Forerunner может получить доступ для высокой точности.

Новые функции, такие как «Готовность к тренировкам» и «Батарея тела», эффективно помогают и поддерживают восстановление, что важно для всех, от обычных бегунов в парке до высокопроизводительных триатлонистов и ультрамарафонцев. Все это поддерживается аккумулятором, который работает долго, поддерживается солнечной технологией Power Glass и большим объемом памяти для всей вашей любимой музыки и маршрутов.

2

Garmin Vivoactive 4

Лучшие часы для бега, которые хорошо смотрятся

Совместимость с ОС: Android, iOS
Особенности: USB, воспроизведение аудио
Дополнительные функции: вибрация, гироскоп, компас, секундомер, таймер
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса, термометр
Тип стекла: устойчивое к царапинам

Плюсы
  • Отслеживание тренировок с полноценным GPS
  • Потоковая передача музыки на часах
  • Красивый дизайн
Минусы
  • Нет контроля тренировочной нагрузки

Это умные часы, часы для бега с GPS или модные часы? Ответ: три в одном. Это первые часы Garmin, которые действительно внешне не совсем подходят бегунам, они конкурируют с такими устройствами, как Apple Watch и Android Wear. Конечно, технически они не такие мощные, как некоторые из участников в этом рейтинге, но с точки зрения предложения наилучшего соотношения цены и качества — привлекательного внешнего вида и функций — их трудно превзойти.

Как вы, вероятно, можете себе представить, как и все лучшие часы для бега, они обладают всеми интеллектуальными возможностями Garmin, что означает полное отслеживание GPS и сердечного ритма, поддержку нескольких видов спорта и даже потоковую передачу музыки на часы для Deezer и Spotify (хотя интерфейс здесь мог бы стоять некоторое улучшение).

Все это, а также время работы батареи составляет четыре или пять дней при обычном использовании или 18 часов использования GPS (шесть, если вы также слушаете музыку). Что касается дизайна, эти беговые часы имеют безель из нержавеющей стали и удобный прорезиненный ремешок, который можно менять в зависимости от случая.

Огромный выбор циферблатов и опций приложений доступен в Garmin Connect, который открыт для разработчиков, что означает постоянное появление новых интересных дополнений.

3

Garmin Fenix ​​7

Лучшие беговые часы премиум-класса

Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: гироскоп, компас, секундомер, таймер
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, измерение уровня кислорода в крови, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса, термометр
Класс водонепроницаемости: WR100 (10 атм)

Плюсы
  • Доступные новые инструменты обучения
  • Превосходная навигация
  • Сверхпрочная конструкция
Минусы
  • Низкоконтрастный экран
  • Нет микрофона для громкой связи

Garmin Fenix ​​7 — это умные часы для бега, оснащенные передовыми тренировочными инструментами, которые помогут вам оптимизировать еженедельные тренировки и усовершенствовать стратегию во время соревнований. Они сохраняют все лучшие функции Fenix ​​6, но добавляют несколько отличных новых инструментов, таких как счетчик выносливости в реальном времени, который показывает, как снижается уровень вашей энергии в течение бега, чтобы вы могли соответствующим образом адаптировать свои усилия.

Также есть новый график, показывающий, как ваши тренировочные усилия влияют на прогнозируемое время гонки — это отличный мотиватор, чтобы поднапрячься немного сильнее.

Хотя они по-прежнему имеют традиционную пятикнопочную раскладку Garmin, это первые часы Fenix ​​с сенсорным экраном — дополнение, которое упростило панорамирование карт. Точность GPS оказалась исключительной, и компания Garmin сделала целый набор пакетов карт доступными для загрузки через новый менеджер Fenix ​​7.

Тем не менее, это не просто часы для бегунов — в дополнение к полному набору профилей для бега по дороге, тропе и в помещении, есть также огромный набор тренировочных инструментов для езды на велосипеде, плавания, походов, скалолазания и десятков других видов деятельности. Это даже часы для гольфа, разрешенные для участия в турнирах, с тысячами предустановленных карт поля.

Цветной дисплей Fenix ​​7 не такой яркий, как OLED-экран Venu 2 Plus и Epix (Gen 2), но он легко читается в большинстве условий освещения и вносит свой вклад в впечатляющие характеристики времени автономной работы. Солнечные версии еще дольше служат без подзарядки, а дополнительное сапфировое стекло защитит от царапин, когда вы бежите по проторенной дорожке.

4

Garmin Instinct 2

Идеально подходящие часы для серьезных бегунов на длинные дистанции

Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: компас, секундомер, таймер
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, измерение уровня кислорода в крови, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса, термометр
Отображение цветов: монохромный
Класс водонепроницаемости: WR100 (10 атм)

Плюсы
  • Чрезвычайно длительное время автономной работы
  • Усовершенствованные инструменты обучения
  • Высокоточное отслеживание местоположения
Минусы
  • Не подходят для карт

Garmin Instinct 2 — это фантастические часы для бега, если вы когда-либо зашнуровывали свою обувь и собирались выйти за дверь, а затем поняли, что ваши часы разрядятся еще до того, как вы закончили.

Время автономной работы Instinct 2 можно измерять неделями, а не днями или часами, а при правильных условиях солнечные батареи могут работать бесконечно долго. Отслеживание тренировок требует немного больше энергии, но в солнечный день двухчасовая пробежка со всеми включенными датчиками почти не повлияет на аккумулятор.

Instinct 2 очень прочные, с корпусом и безелем из армированной волокном смолы, а не из роскошной нержавеющей стали, как в некоторых более дорогих часах Garmin, это означает, что они легкие и не боятся ударов и падений, что делает их хорошим вариантом и для трейлраннеров. На этот раз компания Garmin добавила новые забавные цвета, чтобы вас было хорошо видно при изучении лесных маршрутов.

Во время наших тестов единственным реальным недостатком, который мы обнаружили, является то, что монохромный дисплей Instinct 2 (MiP) не очень подходит для карт. Вы можете прокладывать маршруты в приложении Garmin Connect или импортировать их из сторонних источников, но сами часы смогут дать вам лишь смутное представление о направлении. Если вы хотите исследовать новые места, то Fenix ​​7 или Epix будут лучшим выбором, но в остальном легко порекомендовать и Instinct 2.

5

Garmin Forerunner 255S Music.

Лучшие беговые часы среднего класса для триатлонистов

Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: компас, секундомер, таймер
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, измерение уровня кислорода в крови, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса, термометр
Класс водонепроницаемости: 5 АТМ

Плюсы
  • Точный GPS и биометрия
  • Полноцветные карты
  • Музыкальные возможности
Минусы
  • Нет показателя выносливости в реальном времени
  • Нет солнечной зарядки

Если вам нравится бегать в рамках тренировок по триатлону, Garmin Forerunner 255S Music — отличные умные часы для бега по разумной цене, если вы не можете позволить некоторые из более дорогие продукты Garmin. Их отслеживание местоположения и биометрические данные чрезвычайно точны благодаря новейшему программному обеспечению Garmin и многодиапазонному GPS, а также они оснащены действительно полезными тренировочными инструментами, которые помогут получить больше от пробежек, велосипедных прогулок и плавания.

Функции «Батарея тела» и «Вариабельность сердечного ритма» позволяют более точно определить, полностью ли вы восстановились, предлагая рекомендации по тренировкам в зависимости от того, насколько вы готовы или устали. Они измеряют, насколько хорошо вы восстановились после нагрузок предыдущего дня, что помогает сделать каждую тренировку максимально эффективной.

Мы также были особенно впечатлены полноцветными экранными картами, которые упрощают навигацию на таком дисплее, а также широкими возможностями индивидуальной настройки. Например, создание собственных интервальных сессий по времени или расстоянию на удивление просто.

Существуют более крупные и мощные беговые часы с более широким набором спортивных режимов и более длительным временем автономной работы, но Forerunner 255S Music уравновешивает это более доступной ценой и является превосходным тренировочным средством для серьезных спортсменов.

6

Coros Pace 2

Легкие, многофункциональные часы для бега среднего класса.

Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: вибрация, гироскоп, компас, секундомер, таймер
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, термометр
Класс водонепроницаемости: WR50 (5 атм)

Плюсы
  • Очень легкий дизайн
  • Отличное спутниковое позиционирование
  • Цветной дисплей с высоким разрешением
Минусы
  • Экран темный без подсветки

Coros Pace 2 — это превосходные часы для бега среднего класса, они очень легкие, но имеют много функций. При весе всего 29 г они едва заметны на запястье, но включает в себя несколько функций, которые мы ожидаем найти в более дорогих часах для бега, в том числе «тренажер с искусственным интеллектом», который поможет вам управлять тренировочной нагрузкой при подготовке к соревнованиям; интервальный, триатлонный и мультиспортивный режимы; и совместимость со сторонними датчиками, такими как нагрудные пульсометры и шагомеры.

Позиционирование отличное, с GPS, дополненным ГЛОНАСС и позиционированием Beidou (поддержка GALILEO появится в будущем обновлении). Если вам случится отклониться от радара (например, в туннеле), часы автоматически рассчитают ваш каденс и длину шага, чтобы вы могли продолжать следить за своим прогрессом.

В независимых тестах единственная жалоба заключалась в том, что экран был немного тусклым и его было сложно читать при дневном свете без нажатия кнопки подсветки, что немного снижает впечатляющее время автономной работы, но это небольшая проблема. Это одни из лучших часов для бега, и они хорошо послужат бегунам.

7

Apple Watch Series 8

Лучшие повседневные часы для бега

Совместимость с ОС: iOS
Дополнительные функции: микрофон, динамик, компас, гироскоп, секундомер, барометр, шагомер, будильник
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: измерение уровня кислорода в крови, ЭКГ, постоянное измерение пульса, измерение температуры тела, мониторинг сна, мониторинг физической активности, акселерометр, мониторинг калорий
Класс водонепроницаемости: WR50 (5 атм)

Плюсы
  • Тот же великолепный дизайн и дисплей
  • Обнаружение аварий
  • Новый интерфейс тренировки watchOS 9
Минусы
  • Не совсем предназначены для бега

Хотя Apple Watch Series 8 не предназначены специально для использования в качестве часов для бега, в последние годы эти функции улучшились, что делает их довольно приличным гаджетом, который можно носить на пробежке, особенно после обновления WatchOS 9.

Функция, которая сообщает вам темп, великолепна, и вы можете настроить оповещения, чтобы они напоминали вам, если вы слишком сильно давите или бежите слишком медленно. Есть также множество новых функций, которые делают Apple Watch ценным инструментом для тренировок, включая зоны сердечного ритма, длину шага, время контакта с землей и вертикальные колебания.

Недостатком Apple Watch с точки зрения бега является время автономной работы — оно равно всего 18 часам, это составляет малую часть того, что предлагают большинство других часов в этом рейтинге, однако Apple Watch 8 имеет новый режим энергосбережения Apple, что дает вам 36 часов автономной работы.

Хотя Apple Watch 8 очень похожи на Apple Watch 7, в них добавлен датчик температуры кожи, который позволяет бегунам получать более точные данные о сне и отслеживать менструальный цикл. Возможно, они не такие высокотехнологичные, как Apple Watch Ultra, но все же это отличный выбор.

8

Coros Apex

Супер умный партнер по тренировкам, наполненный полезными идеями

Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: гироскоп, компас
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг физической активности
Технология экрана: Memory LCD
Тип стекла: сапфировое

Плюсы
  • Интуитивно понятный интерфейс
  • Умный, лаконичный дизайн
  • Превосходное приложение
Минусы
  • Относительно тусклый экран

Если вы серьезно относитесь к бегу, но Garmin Forerunner 955 и Fenix ​​7 слишком велики для вашего бюджета, Coros Apex — отличная альтернатива, предоставляющая вам широкий набор данных о тренировках, которые вы можете использовать.

Это серьезные умные часы для бега, созданные для любителей статистических данных. Работаете над увеличением частоты педалирования? Хотите проверить свою тренировочную нагрузку за неделю? Это все у вас на руке. Точное GPS-отслеживание (с впечатляюще подробными картами), а интеллектуальный алгоритм шага отслеживает частоту и длину шага с течением времени, поэтому часы могут вести точную запись, даже если во время тренировочной пробежки вы проходите через туннель и вне зоны действия спутников.

Мы также были впечатлены навигационными инструментами Apex, которые делают их отличными часами для бега, если вы заинтересованы в изменении своих тренировок и изучении новых маршрутов.

Как и в Coros Pace 2, мы обнаружили, что дисплей немного темнее в условиях дневного освещения, но включение подсветки, активируемой жестами, аккуратно решает эту проблему, обеспечивая четкое представление о вашем темпе, расстоянии и частоте сердечных сокращений во время бега без чрезмерного расхода энергии батареи.

9

Polar Vantage V2

Беговые часы для тонкой настройки и отслеживания тренировок

Совместимость с ОС: Android, OS X, Windows, iOS
Дополнительные функции: вибрация, датчик освещенности, динамик, компас, секундомер, таймер
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса
Класс водонепроницаемости: WR100 (10 атм)

Плюсы
  • Информация о тренировках и восстановлении
  • Отличное приложение
Минусы
  • Медленный сенсорный экран
  • Ограниченный набор циферблатов

Polar Vantage V2 имеет много общего с Polar Grit X (ниже), предоставляя вам множество биометрических данных и инструментов для тренировок, но у V2 есть несколько дополнительных функций, которые, по нашему мнению, дают им преимущество и делают лучшими беговыми часами для движения по бездорожью.

Самым важным из них является новый фитнес-тест, который дает числовые значения вашего максимального VO2, максимальной аэробной мощности и максимальной аэробной скорости. Повторение теста позже даст вам измеримое указание на то, как ваша физическая форма улучшается с течением времени.

Vantage V2 легче, чем Grit X, весит 52 г по сравнению с 64 г у Grit X. Эта разница в весе связана с конструкцией, в которой используется алюминий, а не пластик и нержавеющая сталь. Это менее прочный дизайн, но это все еще очень надежное устройство, которое может выдержать все удары, которые вы ему наносите.

Обе модели имеют почти одинаковую цену, поэтому, если вам не нравится коренастый внешний вид Grit X (что является вполне обоснованным предпочтением), мы бы выбрали V2.

10

Polar Grit X

Лучшие часы для бега на многодневных соревнованиях

Совместимость с ОС: Android, iOS
Дополнительные функции: барометр, вибрация, компас
Пульсометр: встроенный
Функции мониторинга: акселерометр, мониторинг калорий, мониторинг сна, мониторинг физической активности, постоянное измерение пульса
Класс водонепроницаемости: WR100 (10 атм)

Плюсы
  • Подробная информация о восстановлении
  • Отзывчивые предложения по обучению
  • Превосходное приложение
Минусы
  • Несколько массивный дизайн

Как следует из названия, Polar Grit X созданы для серьезных спортсменов, планирующих свои приключения в дали. Если вы ищете немного более доступную альтернативу Garmin Fenix ​​6, это могут быть лучшие умные часы для бега.

Polar зарекомендовала себя в области технологий мониторинга сердечного ритма, и, как и следовало ожидать, Grit X предлагает сверхточные биометрические данные. Эти данные также находят хорошее применение благодаря адаптивным советам, которые помогут вам избежать обезвоживания и избежать неприятностей во время длительных пробежек, а также информации о восстановлении, чтобы вы знали, как долго отдыхать и когда пришло время снова зашнуровать кроссовки.

Есть интервалы, таймеры и параметры гоночного темпа для тренировок, а также поддержка сегментов Strava Live, если вы чувствуете себя особенно конкурентоспособным.

Все эти функции используются совместно с Polar Vantage V2, описанным выше, который также предлагает некоторые более продвинутые инструменты для тренировок, но если они кажутся излишними для ваших требований к бегу и вам нравится более прочный внешний вид, то Polar Grit X заслуживает серьезного внимания.

Если вы ищете что-то еще более жесткое и немного более легкое, Polar недавно добавил еще две модели: Polar Grit X Pro и Grit X Titan.

Как выбрать лучшие часы для бега

Покупая часы для бега, обратите внимание на следующие моменты:

Внешний вид. Если вам нужны часы для бега, которые также могут быть часами для повседневного использования, общий дизайн и внешний вид являются ключевыми факторами. Будет ли он конфликтовать с платьем или блейзером или зацепится за рукав свитера или рубашки?

Уведомления. Хотите ли вы получать сообщения WhatsApp и электронные письма во время работы, или это ваш самый страшный кошмар? Многие современные часы имеют функции умных часов, но если вы не беспокоитесь о них, вы можете сэкономить деньги.

Время работы от батареи. Если вы планируете пробежать марафон или отправиться в приключение на весь день, вам понадобятся часы, способные не отставать от вас в режиме GPS. Это не должно быть проблемой для большинства беговых часов Garmin, но это следует учитывать при работе с часами Fitbit или Apple.

Подгонка. Если вы особенно миниатюрный бегун, вам понадобятся часы, которые аккуратно сидят на вашем запястье, или часы с ремешками разного размера для хорошей посадки.

Мы будем рады вашему мнению

      Оставьте отзыв

      daboom.ru
      Logo
      Создание нового аккаунта
      Войти через:
      Этот сайт защищен reCAPTCHA от Google. Я принимаю Политику Конфиденциальности и Условия использования. Отправляя форму вы соглашаетесь на обработку персональных данных.