ТОП-11 Лучшие умные часы, браслеты и трекеры Fitbit 2023 года
Какие часы, браслеты и трекеры Fitbit лучше для вас? Наш рейтинг поможет вам принять решение, сравнив характеристики, время автономной работы и дизайн каждого лучшего устройства Fitbit.
Всегда сложно начать и поддерживать тренировки на должном уровне, но фитнес-трекеры — идеальный инструмент, который поможет в этом.
Fitbit производит одни из самых уважаемых трекеров и умных часов, ориентированных на фитнес, не говоря уже о том, что они поддерживаются увлеченным и активным сообществом пользователей. Многие модели Fitbit входят в наш рейтинг лучших умных часов. Они также являются одними из лучших умных часов для Android.
Текущий ассортимент трекеров и часов компании охватывает множество цен, наборов функций и дизайнов, предназначенных для любого бюджета, потребностей и вкусов. В отличии от лучших Apple Watch, устройства FItbit более доступны по цене и больше ориентированы на спорт и отслеживание здоровья.
Если вы просто хотите отслеживать свои шаги в стиле шагомера, видеть, насколько хорошо вы спите, контролировать частоту сердечных сокращений или соревноваться с друзьями, Fitbit — это отличный и доступный аксессуар. Новые функции для здоровья позволяют глубже изучить ваше сердце и самочувствие, а также уровень стресса и потенциальные заболевания.
Новейшие смарт-часы Fitbit могут даже перенести звонки прямо на вашем запястье и работать с голосовым управлением Google Assistant.
Владение Fitbit будет мотивировать вас больше заниматься спортом и даже лучше спать по ночам. Мы изучили каждый когда-либо выпущенный Fitbit и собираемся рассказать, какой Fitbit лучше всего подходит для вас. Мы даже включили некоторые старые модели Fitbit, которые были сняты с производства, но все еще доступны в продаже.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Да
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: сенсорный OLED-экран
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Да
Отслеживание плавания: Да
Время работы батареи: 6 дней
- Экран больше, чем у Versa 2
- Отличное время автономной работы
- Встроенный GPS
- Для некоторых функций требуется Премиум-подписка
Fitbit Versa 3 охватывают все аспекты фитнес-часов, измеряя шаги, частоту сердечных сокращений, расстояние, сожженные калории, пройденные этажи, активные минуты, часовую активность и сон, а также множество дополнительных функций для здоровья (например, показания SpO2 в крови и кислороде). Они имеют встроенный GPS для тех, кто занимается спортом на улице без телефона.
Эти часы Fitbit предлагают уведомления на экране с вашего телефона, тихие сигналы оповещений, уровни кардиотренировок и другие режимы упражнений, такие как плавание. Имеют возможность отслеживания женского здоровья и хорошего самочувствия, а также имеют элементы управления музыкой и голосовыми помощниками.
Вы даже можете принимать и отвечать на телефонные звонки с запястья, так как часы имеют встроенный микрофон и динамик. Они соответствует более дорогим Fitbit Sense по всем функциям фитнеса и большинству функций здоровья. И их экран такой же большой и яркий.
В то время как Sense имеют более подробные приложения для здоровья и датчики, такие как EDA, ЭКГ и температура кожи, а также инструменты управления стрессом, мы думаем, что они избыточны для большинства пользователей, а набор функций Versa 3 более чем достаточен, и с гораздо лучшей ценой. Уведомления о высокой и низкой частоте сердечных сокращений, которые ранее были эксклюзивной функцией Sense, теперь также являются частью Versa 3.
Это наши любимые Fitbit, так как у него отличный экран и все фитнес-функции, которые есть даже в топовом Fitbit Sense.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Нет
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: Сенсорный OLED-экран с оттенками серого
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Нет
Отслеживание плавания: Да
Время работы батареи: 10 дней
- Доступный
- Удобная, легкая конструкция
- Поиск местоположения
- Нет встроенного GPS
Набор фитнес-функций Fitbit Inspire 2 охватывает основы: шаги, сожженные калории, минуты активной зоны, пройденное расстояние, частота сердечных сокращений, расширенное измерение стадий сна, отслеживание плавания, управляемое расслабляющее дыхание, возможность автоматического определения тренировок с достаточной точностью и уведомлениями.
В нем отсутствует встроенный GPS, который есть в Charge 5, Charge 4, Versa 3 и Sense, но он будет подключаться к GPS вашего телефона, если нужны службы определения местоположения для измерения темпа. Конечно, в нем также нет альтиметра (поэтому он не будет считать этажи, на которые вы поднялись), но в остальном Inspire 2 почти так же эффективен, как и более дорогие трекеры Fitbit.
Монитор сердечного ритма углубляет анализ упражнений и делает отслеживание сна намного более сложным, а если необходимо отслеживание активности — это то, что вам нужно. На данный момент это также единственный Fitbit со встроенным определением местоположения, если вы его потеряете. Ему не хватает цветного экрана, которым могут похвастаться Fitbit Luxe и Fitbit в стиле трекера Charge 5, но он имеет лучшее соотношение цены и качества.
Это отличная цена за легкое, умное устройство с солидным набором функций. Фанату фитнеса захотят что-то более продвинутое, например, Charge 4, Charge 5, Versa 3 или Sense, но для большинства из нас Inspire 2 будет всем, что нам нужно.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Да
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: сенсорный AMOLED-экран 0,86 х 0,58 дюйма
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Да
Отслеживание плавания: Да
Монитор ЭКГ: Да
Время работы батареи: 7 дней/5 часов с GPS
- Яркий, всегда включенный дисплей
- Быстрое подключение GPS
- Отслеживание ЭКГ
- Отсутствие кнопок
- Иногда лагает
Charge 5 — лучший универсальный трекер активности Fitbit. Fitbit отобрал некоторые из лучших и самых ярких функций из своих последних трекеров и умных часов, чтобы создать продукт, который обеспечивает впечатляющий набор функций по своей цене, не говоря уже о том, что он упакован в легкий и стильный корпус.
Он охватывает все основные функции — отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий, почасовой активности, частоты сердечных сокращений, отслеживание плавания и расширенный сон. Charge 5 также имеет большинство первоклассных функций для упражнений, включая минуты активной зоны. Его встроенный GPS означает, что этот трекер может сравниться с более дорогими умными часами, хотя он не может принимать звонки, как Sense и Versa 3.
Однако есть несколько недостатков, таких как непостоянная производительность, неудобное управление устройством, отсутствие высотомера (который предлагался в Charge 4) и несколько ранее доступных функций, которых просто не было в Charge 5 при запуске, когда они действительно должны были быть.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Да
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: 1,58-дюймовый OLED
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Да
Отслеживание плавания: Да
Время работы батареи: 6 дней/5 часов с GPS
- Управление стрессом с помощью cEDA
- Удобный дизайн
- Отслеживание физической формы и здоровья с Fitbit Premium
- Нет сторонних приложений
Fitbit Sense 2 — это умные часы премиум-класса компании, которые оснащены более продвинутыми функциями для здоровья и хорошего самочувствия, чем линейка Versa. Мало того, что они имеют одобренный FDA датчик ЭКГ и показания кислорода в крови, Sense также имеют возможность измерять электрокожную активность и температуру кожи. По сравнению с оригинальным Fitbit Sense, Sense 2 отличается обновленным дизайном, интерфейсом и датчиком EDA, что делает их самыми целостными умными часами Fitbit.
Обновление сенсора EDA (электродермальной активности), определяющего стресс, играет большую роль в успехе устройства: датчик, который теперь называется cEDA («c» — непрерывно), отслеживает уровень стресса или повышенную реакцию в течение дня, побуждая пользователя принять меры. действие по мониторингу настроения с уведомлениями Body Response. Мы были впечатлены продолжительным временем автономной работы Sense 2 и привлекательным дизайном, а также огромным количеством вариантов отслеживания состояния здоровья.
Как один из лучших Fitbits, лучших смартчасов, Sense 2 работает как с iOS, так и с Android и поставляется со встроенным GPS, родным магазином приложений и многим другим. Fitbit больше не является просто брендом с продуктами для отслеживания шагов: устройства Fitbit, такие как Sense 2, показывают, что значит комплексно смотреть на здоровье.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Нет
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: цветной сенсорный AMOLED
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Нет
Отслеживание плавания: Да
Время работы батареи: 5 дней
- Легкий, привлекательный дизайн
- Цветной сенсорный экран
- Отлично подходит для базового фитнеса и отслеживания сна
- Нет GPS
- Нет бесконтактных платежей
Стильные часы Fitbit Luxe вдохновлены украшениями и созданы не только для характеристик, но и для внешнего вида.
Есть даже специальная серия Luxe, разработанная ювелирным брендом Gorjana, с браслетом Parker Link из мягкой золотой нержавеющей стали и водонепроницаемым классическим силиконовым ремешком Peony. Для Luxe также предлагается широкий выбор дополнительных ремешков.
Тем не менее, этот не совсем часы Fitbit, а скорее трекер, который не отличается стилем от функциональности, поскольку включает в себя монитор сердечного ритма и все поддерживаемые функции фитнеса, такие как минуты активной зоны, а также 20 режимов упражнений, от езды на велосипеде до пилатеса.
Luxe — это трекер, а не полноценные умные часы, и он ближе к Inspire 2 начального уровня, чем к более функциональной Charge 5. Например, здесь нет встроенного GPS, как в Charge 4 и 5, хотя вы можете подключить его к GPS телефона.
В нем также отсутствует альтиметр для подсчета пройденных этажей, но он, по крайней мере, показывает уведомления смартфона, такие как имя вызывающего абонента и сообщения.
Он также оснащен функциями жизнедеятельности, включая управление стрессом, сеансы управляемого дыхания и доступ к показателям здоровья, таким как частота дыхания, вариабельность сердечного ритма (HRV), частота сердечных сокращений в покое (RHR), температура кожи и насыщение кислородом (SpO2).
Думайте о Luxe как об Inspire 2 Deluxe Edition с теми же функциями, но с более тонким корпусом из нержавеющей стали и цветным экраном.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Да
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: 1,58-дюймовый OLED
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Да
Отслеживание плавания: Да
Время работы батареи: 6 дней/5 часов с GPS
- Лучшие функции для фитнеса и здоровья
- GPS
- Звонки на запястье
- Для некоторых функций требуется Премиум-подписка
Часы Fitbit Sense находится на вершине списка благодаря огромному количеству функций и особенно выделяется своим расширенным отслеживанием здоровья и более высокой ценой.
Сюда относятся: датчик электродермальной активности (EDA), который может измерять интенсивность эмоций (важно для управления стрессом), приложение электрокардиограммы (ЭКГ) для оценки вашего сердца на предмет нарушений сердечного ритма, а также датчик температуры кожи, который можно использовать для индикации состояния сердца (начало лихорадки или болезни).
Если расширенные функции для здоровья не имеют большого значения, Versa 3 может оказаться для вас менее дорогим вариантом, но Sense все же обладает большинством этих функций.
Sense могут похвастаться всеми фитнес-функциями и интеллектуальными приложениями, которые есть в других Fitbit (и более точны в отслеживании плавания с помощью гироскопа), и являются выдающимися умными часами Fitbit для измерений и анализа состояния здоровья, хотя для некоторых показаний требуется подписка Fitbit Premium.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Нет
Водонепроницаемость: до 50 метров
Экран: сенсорный OLED-экран
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Нет
Отслеживание плавания: Нет
Время работы батареи: 8 дней
- Веселые, детские расцветки
- Отличный родительский контроль
- Отслеживание сна для детей
- Монохромный экран
- Не хватает кардиомонитора
- Меньше возможностей, чем у других
Fitbit Ace 3 разработан специально для детей младшего возраста. Это недорогой, хотя и базовый трекер активности. В нем отсутствуют большинство более продвинутых измерений состояния здоровья, которые вы найдете в дорогих Fitbit, но их достаточно, чтобы мотивировать семью заниматься спортом.
До недавнего времени детям до 13 лет не разрешалось иметь личную учетную запись Fitbit. Теперь минимальный возраст составляет 6 лет, если вы используете Fitbit Ace 3, который измеряет количество шагов и активное время, а также базовый мониторинг сна.
Специальные функции семейной учетной записи означают, что дети (и родители) могут отслеживать свою статистику активности с помощью безопасных представлений для детей и родителей; где они могут видеть свой прогресс, участвовать в испытаниях и зарабатывать значки.
Ace 3 предназначен для упражнений, а не для похудения — Fitbit скрывает счетчик калорий, чтобы дети не зацикливались на своем весе.
Дети постарше могут предпочесть Fitbit, который делает больше, например, измеряет частоту сердечных сокращений. В Fitbit Inspire 2 может отсутствовать силиконовый чехол, как у Ace 3, но он предлагает большой набор функций, включая режимы упражнений, уровни кардио, оценку сна, управляемое дыхание и мы рекомендуем его для детей по-старшие.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Да
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: 1,57-дюймовый сенсорный OLED-экран
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Да
Отслеживание плавания: Да
Время работы батареи: 7 дней/5 часов с GPS
- Встроенный GPS
- Точное отслеживание физической формы
- Мобильные платежи
- Монохромный экран
- Нет встроенной памяти для музыки
- Старая модель
Мало того, что Fitbit Charge 4 имеет встроенный GPS — впервые для фитнес-трекеров Fitbit — но и показатель под названием «Минуты активной зоны», который дает вам лучший показатель вашего общего состояния здоровья.
В Fitbit Charge 4 также есть функция Fitbit Pay, поэтому вы можете использовать его в качестве бесконтактного платежного устройства. А для тех, кто использует Spotify, в Charge 4 есть элементы управления для этого музыкального сервиса, хотя вы по-прежнему не можете загружать музыку на само устройство.
Charge 4 удобно носить, а его GPS точный. Он также довольно хорошо измеряет сон и благодаря датчику SPO2 может предупредить, если вы подвержены риску таких состояний, как апноэ во сне. Charge 4 будет работать до 7 дней, но при использовании GPS это время сокращается до пяти часов.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Нет
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: 1,34-дюймовый цветной сенсорный с разрешением 300 x 300
Встроенная музыка: Да
Мобильные платежи: Да
Отслеживание плавания: Да
Срок службы батареи: 4 дня
- Хорошее время автономной работы
- Красочный экран
- Тренировки на экране
- Нет встроенного GPS
- Старая модель
Versa 2 старая модель умных часов Fitbit, которые по-прежнему остается отличными смарт-часами для фитнеса. Они имеют почти все функции Versa 3, но не имеют встроенного GPS; хотя могут подключаться к GPS вашего телефона.
Versa 3 заявляет о более точных измерениях сердечного ритма, что может привлечь новичков к последней модели, но, вероятно, не существующих пользователей Versa 2.
Они могут работать с голосовым помощником Alexa от Amazon, но не с Google Assistant, который доступен для Versa 3. Им также не хватает возможности принимать звонки на запястье, что является еще одним преимуществом Versa 3.
Если вы найдете Versa 2 по отличной цене, мы по-прежнему оцениваем их как отличные умные часы для фитнеса; не так хороши, как Versa 3, но отстают всего на пару функций.
Монитор сердечного ритма: Да
GPS: Нет
Водонепроницаемость: 50 метров
Экран: 1,57-дюймовый сенсорный OLED-экран
Встроенная музыка: Нет
Мобильные платежи: Да
Отслеживание плавания: Да
Время работы батареи: 7 дней
- Датчик SpO2
- Водостойкий
- Приятный дизайн
- Отсутствует встроенный GPS
Fitbit Charge 3 ранее был нашим лучшим выбором как лучший Fitbit, но он был вытеснен Fitbit Charge 4, который имеет GPS и несколько других функций. Но это не значит, что Charge 3 теперь не является хорошим устройством, и он чертовски подешевел после выпуска Fitbit Charge 5.
Разработанный для тех, кто хочет поддерживать здоровье и оставаться в форме, но не собирается бегать марафоны, Charge 3 имеет довольно большой сенсорный экран с оттенками серого, на котором отображается частота сердечных сокращений, пройденное расстояние и уведомления со смартфона, если они сопряжены. Charge 3 также защищен для плавания и может отслеживать ваши круги в бассейне.
Charge 3 поставляется в трех размерах, поэтому он подходит для большинства запястий (на сайте Fitbit есть таблица размеров). Кроме того, ремешок Charge 3 является съемным, а Fitbit, а также ряд сторонних производителей изготавливают ремешки разных цветов, узоров и материалов. В Fitbit Charge 3 также есть датчик SpO2, который будет использоваться для диагностики нарушений дыхания во время сна и недельного срока работы батареи. Для подключения к GPS требуется смартфон, но это все еще хороший Fitbit за свои деньги — пока он есть в продаже.
Функции: вес, расчет ИМТ (BMI)
Память: Да
Синхронизация со смартфоном: Есть
Протокол связи: Bluetooth
Материал платформы: Стекло
Единицы измерения: кг/фунты
Тип элементов питания: AAA
- Синхронизируется с приложением Fitbit
- Другие весы имеют больше показателей
Если вас не волнует процентное содержание жира в организме и другая статистика веса и тела, и вы просто хотите, чтобы ваш вес автоматически синхронизировался с приложением Fitbit, тогда Fitbit Aria Air — это весы для вас, которые сэкономят немало денег. Вы также получаете свой индекс массы тела (ИМТ), но больше ничего.
Если вы хотите копнуть глубже и контролировать процентное содержание телесного жира и множество других показателей, таких как процент воды, мышечная и костная масса, посмотрите наш рейтинг лучших умных весов.
Как выбрать лучшие часы, трекер, браслет Fitbit
Пользу от большего количества упражнений невозможно переоценить. Регулярные прогулки снижают риск сердечного приступа или инсульта на 31%. Исследование с участием 650 000 человек показало, что активные занятия всего 11 минут в день после 40 лет увеличивают ожидаемую продолжительность жизни на 1,8 года. Активность в течение часа и более в день увеличивает продолжительность жизни на 4,2 года.
Упражнения укрепляют кости, иммунную систему, снижают риск развития диабета и ряда видов рака (например, рака молочной железы), улучшают настроение и предотвращают старость. Наверное, нет ни одного органа в теле, который не получал бы пользы от упражнений.
Согласно исследованию Оксфордского университета, здоровое сердце в молодости и среднем возрасте снижает риск развития деменции в более позднем возрасте.
И дело не только в физической нагрузке: 30-минутная прогулка может предотвратить накопление стресса в течение дня, поскольку аэробные нагрузки помогают контролировать уровень гормона стресса кортизола.
10 000 шагов в день — стандартная рекомендуемая цель, хотя это не имеет под собой научного обоснования. Что на самом деле важнее, так это то, сколько минут вы активны в день (эксперты рекомендуют не менее 150 минут в неделю), и все часы и трекеры Fitbit измеряют этот показатель физической подготовки, а также количество шагов. Это особенно важно, если вы тренируетесь на велосипеде, где шаги не учитываются.
Более сложное измерение минут активной зоны в настоящее время доступно для более поздних моделей Fitbit, включая Sense, Versa 3, Charge 4, Charge 5, Inspire 2 и Luxe, но вы также найдете его на более старых моделях Fitbit, таких как Versa и Versa 2, так как ОС Fitbit обновила их для поддержки новой метрики.
Fitbit с 24-часовым монитором сердечного ритма (Inspire HR, Inspire 2, Luxe, Charge 4, Charge 5, Ionic, Versa Lite, Versa 2, Versa 3 и Sense) имеют зоны сердечного ритма, уровень кардиотренировок и управляемое дыхание.
Они также показывают расширенные данные о стадиях сна, включая продолжительность легкого, глубокого и быстрого сна, а также дают ему оценку. Те, у кого нет HR (Ace 3, Ace 2, Inspire 1), предлагают более простое отслеживание сна.
Еще одна важная новость заключается в том, что Google купил Fitbit в начале 2021 года.
